Kursprogramm Nordic Walking

Nordic Walking ist eine sanfte gelenkschonende Ausdauersportart, die den ganzen Körper trainiert, das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem stärkt und die Fitness steigert.
Nordic Walking eignet sich für Anfänger, Wiedereinsteiger und aktive Sportler.

NEUER KOMPAKTKURS:
an je 5 x 2 Stunden wollen wir die Technik des Nordic Walkings erlernen, Spaß an der Bewegung haben und die Natur erleben.

Beginn: Samstag, 02. Oktober 2021 um 14 Uhr an der Halle in der Au.
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst, Stöcke können gegen eine Gebühr
von 5 Euro geliehen werden.

NORDIC-WALKING LAUFTREFF:

mittwochs treffen sich die fortgeschrittenen Nordic-Walker um 8:30 Uhr an der Halle in der Au.

Weitere Teilnehmer sind jederzeit gern Willkommen.

Anmeldung und Information:
Ute Krause
Tel: 07144/12499
E-mail: utek@kabelbw.de