26. Februar 2020

Fit in den Frühling

Fit in den Frühling
mit Intervalltraining - Tabata -

Der Gesundheitssport des TSV 1899 Benningen bietet ab März einen neuen Kurs an:

High Intensity Intervall Training

Im Wechsel von Belastungs- und Erholungsintervallen mit Kraft, Kondition, Straffung und Fettabbau bietet HIIT ein effektives und sehr abwechslungsreiches Training mit hohem Funfaktor, so Trainerin Kathrin Pucher.
Männer und Frauen sind herzlich willkommen.
Start ab 16. März, 10 x von 19.45 Uhr – 20.45 Uhr in der Sporthalle in der Au,
Willi-Weller-Saal.
Einstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung und Auskünfte bei Susanne Heim, Tel.-Nr. 07144-13525, oder mittwochs von 18.00 – 20.00 Uhr in der Geschäftsstelle des TSV 1899 Benningen, Tel.-Nr. 07144-982813.

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